[안짱다리하고 엉덩잽이]
- 안짱다리 걸 때는
1. 앞무릎을 안쪽으로 돌리면서 앞발이 상대방 회목 뒤를 걸어 잠그게 하고
2. 뒷발 먼저 뒤로 빼면서
3. 걸어잠근 앞발을 위로 들어올리면서 당긴다.
(그냥 당길 경우 상대가 조금만 버텨도 끌어올 수 없으며, 상대가 발을 들어올려 피할 수도 있다.)
만약 상대방이 버틸 경우에는 바로 발을 빼면서 다음 단계로 빨리 진행해야 한다.
즉, 첫 걸이 기술은 안들어 가도 다음 기술과 바로 연결되야 한다.
- 엉덩잽이 할 때
아래 영상에서는 목을 잡을 때 고개잡이로 하고 있으나, 덜미잽이로 잡는 게 효과적이다.
(고개잡이는 상대를 안듯해야 하지만 덜미잽이로 잡았을 경우 목을 누르며 상체를 제압할 수 있다.)
1. 안짱거리로 당겨온 발을 끼어잡고(감아잡아도 됨) 다른 손으로는 고개를 덜미잽이한다.
2. 목을 누름과 동시에 발을 들어올리면서 내 엉덩이로 상대방 허리를 들어올려 메친다.
[안짱다리하고(잠금) 무릎 빗대기]
발과 무릎을 안으로 틀어 상대방 발목이 빠져나가지 못하도록 잠그고 무릎으로 상대의 정강이를 눌러 넘어뜨린다.
[안짱다리하고 안아잽이] -> 발이 들어 가는 각도로 볼 때 딴죽치고 안아잽이로 하는 것도 가능
안짱 혹은, 딴죽친후 자세를 낮추면서(내 어깨가 상대방 복장에 가도록) 앞발로 상대의 양발 사이로 깊숙이 내디디며 상대의 양쪽 오금을 잡아채 들어올림과 동시에 어깨치기로 상대의 상체를 밀어 넘어뜨린다.
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